Å se sin egen energi (øvelse)

Å se sin egen energi
Hold hendene foran deg med mot en mørk bakgrunn, fingerspissende peker mot 

hverandre med ca. 5 cm. mellomrom. Beveg fingrene langsomt opp og ned, frem 

og tilbake. Tenk på energien som strømmer fra den ene fingerspissen til den andre. 

Man kan se en svak energilinje som går mellom fingrene. I begynnelsen kan den

se ut som en disig hånd. Utfør denne øvelsen med forskjellige farger på bakgrunn.
Med øvelse blir energistrømningene klarere. Lykke til !