Different Native American Prayers

Vi setter indianerne hverken på pidestall eller stjeler

spiritualitet deres ved å lytte til deres bønner, lære

dem og gjenta dem i det uendelige rett i fra hjertet.

Dette er små steg for å få verden til å ble et bedre sted å bo.

Her er noen av mange gode bønner :

Native American Prayer 

Great Spirit,
Give us hearts to understand
Never to take from creation's beauty more than we give,
Never to destroy want only for the furtherance of greed,
Never to deny to give our hands for the building of earth's beauty,
Never to take from her what we cannot use.

Give us hearts to understand
That to destroy earth's music is to create confusion,

Hvis jeg fikk leve mitt liv om igjen...

Da jeg (Von) begynte å lese bøker som barn så likte jeg ikke å lese store bøker

 med lange handlinger...men jeg likte å lese sitater og dikt fra mennesker

som skrev om deres erfaringer i livet for de gjorde noe med meg......

slik de enda kan gjøre i dag. 

Et av mine første favorittsitat jeg leste følte jeg det lå mye visdom i som 

jeg ville ta med meg på min vei. Det var skrevet av en 85 år gammel 

herlig dame og det heter hvis jeg fikk leve mitt liv om igjen:

Vakre ord om kjærlighet....

 Kahlil Gibran

                                                                       
Boken "Profeten" skrevet av Kahlil Gibran anbefales på
det varmeste. Det er en bok fylt med vakre visdomsord om
forskjellige temaer som mange av oss vil kjenne seg igjen i.
Boken finnes også på lyd-CD hvor Ole Paus leser boken med
bakgrunnsmusikk av Ketil Bjørnstad. CD'en varer i ca. 2 timer
og kan lastes ned på itunes (koster kun 21,-) eller kjøpes i
en eller annen musikkforretning.
Perfekt å lytte til på sene høstkvelder i armkroken til en man
elsker...ute i vakker natur eller et annet sted du føler harmoni og
ro. Her er noen utdrag fra kapittelet "Om kjærlighet".

Om kjærlighet

Når kjærligheten gir deg et tegn, så følg han,
Selv om hans veier er harde og bratte.
Og når hans vinger folder seg rundt deg, så
overgi deg til ham,
Selv om sverdet han har skjult under vingene,
kan såre deg.
Og når han snakker til deg, så tro ham,
Selv om hans stemme kan knuse dine drømmer
slik nordavinden legger hagen øde.
For slik kjærligheten kroner deg, skal han også
korsfeste deg.
Slik han virker for din vekst, slik virker han
også for din beskjæring.
Slik han stiger opp til din høyde og kjærtegner de
spedeste grenene som skjelver i solen,
Slik skal han også stige ned til dine røtter og ryste
dem der de klamrer seg til jorden.

Livet er i dine hender

                                         

Gi liv til vakre ting - ikke gi liv til "stygge" ting.

Du har ikke mye tid, mye energi å kaste bort.

Med et slikt et kort liv, en så liten energikilde,

er det dumt å kaste det bort på sorg, på sinne,

på hat og på sjalusi.

Når det å fornekte døden fornekter selve livet

"Mange mennesker i verden læres opp til å fornekte døden og at den ikke 
betyr annet enn utslettelse og tap. Mange i verden enten fornekter døden
eller lever i redsel for den. Til og med å snakke om døden oppfattes som
morbid, og mange mennesker tror det bare å snakke om døden innebærer
at man pådrar seg den", skriver (adøde) Lama Sogyal Rinpoche i boken "den
tibetanske boken om livet og døden". 
Han skriver videre  "Noe som er ganske så interessant fordi alle spirituelle og
åndelige retninger (inkl. kristendommen) er enig i at døden faktisk ikke er slutten.
De har alle formidlet en eller annen visjon av et kommende liv som gir det livet som
vi lever nå, et hellig og meningsfylt innehold. Men til tross for denne læren er det
moderne samfunnet en åndelig ørken der flertallet forestiller seg at dette livet er
stort sett det som finnes. Uten noen virkelig eller ekte tro på et liv etter dette, lever
de fleste mennesker sitt liv uten noe dypere mening. Man kan i dag se det på hele
vår planet.
Ettersom det moderne mennesket har en grunnleggende tro på at dette livet er
det eneste, har det ikke klart å utvikle en eneste visjon. Derfor er det ingenting
som holder dem tilbake fra å utbytte planeten for deres egen umiddelbare
vinnings skyld og å leve på en egoistisk måte som kan vise seg å bli skjebnesvanger
for fremtiden. Hvor mange flere advarseler trenger vi ? Lytt etter hjertet til en
tidligere miljøvernmimnister fra Brasil (med ansvar for regnskogen :
Det moderne industrisamfunnet er en fanatisk religion. Vi bryter ned, 
forgifter, ødelegger alle livssystemer på planeten. Vi pådrar oss en gjeld som 
våre barn ikke blir i stand til å kunne betale. Vi opptrer om om vi er den 
siste generasjon på planeten. Uten en enorm forandring i hjerte, tanke og 
visjon kommer Jorden til å ende opp som Venus - forkullet og død.

Vil avslutte dette blogginnlegget med å si at vi nordmenn lever i en materiell velstand
(ressursbruk) som tilsvarer 5 stk. jordkloder. En tanke å ta med seg videre inn i dagen
når man skal fortsette forbruket sitt :-)

Den største illusjonen

Den "enkle" veien til lykke

Som alle spirituelle mestere sier så er det å leve i nuet alfa omega for å få et godt
liv - et must for å oppnå lykke. Det har de selvsagt rett i. Ved å være tilstede i
nuet eliminerer man smerten fra fortiden og frykten for fremtiden.
Men vi tenker at en refleksjon over livet vårt også er vel så viktig på veien.
Vi i vesten har så lett for å bli distrahert av hvordan vi lever våre fysiske liv.
Egoet vårt er opplært til å tro, av samfunn, foreldre og venner at trygghet ligger
materialisme, en god jobb, å ha en kjæreste etc. - at tryggheten ligger utenfor
oss selv.
Dette er selvsagt helt feil tankesett hvis man vil oppnå lykke. For å oppnå lykke
må vi finne den totale tryggheten og gleden i oss selv. Det er mange veier å gå
og her er noen gode råd på veien. Sett deg ned daglig og reflekter og jobbe med
disse enkle åndstanker / øvelser :

1) Du skal daglig forene meg med naturen og i stillhet være vitne til alt liv.
    Gå barbeint i gresset, nyt soloppgangen/solnedgangen, sitt ved et bål, hør
    bruset fra vannet, sett deg i skogen og hør på fuglene, plukk og spis bær i
    naturen, smak på snøen...velg selv hva som føles rett for i dag.

2) Sitt en god stund i stillhet hver dag. La tankene fare forbi - sitt i ditt stille
    indre rom. Ingen distraksjon.

3) Tenk over at det er du som er arkitekten i ditt liv. At det er du som er
    skaperen. At det livet som du lever er det du som har skapt. Du er ikke et
    offer men en arkitekt. Er det noe du vil forandre ?  Hvis ja, føl at disse
    forandringene allerede har skjedd. Jeg godtar dagens situasjon jeg lever i
    - og jeg vet at jeg har kraften til å forandre den situasjonen. Reflekter
    over disse tankene er periode hver dag.

4) Føl på gleden av å gi. Gi noen til noen hver dag. Man trenger ikke å gi
    en materiell gave - m,an kan gi ved å sende en god tanke, ved å sende
    kjærlighet, man kan også gi et kompliment, et smil etc.

5) Føl gleden av å leve i takknemlighet - takk for alt du har. Takk for at du
    har den maten du har, det materielle du har, takk for helsen etc.

6) Vær daglig opmerksom på valgene du foretar dag. Vær bevisst dine valg.
    Ikke velg utifra hodet men i fra hjertet. La hjertet råde).

7) I dag skal jeg ikke dømme noe som helst (ikke dømme meg selv heller).
    (Dette er en vanskelig buddhistisk øvelse, viktig å ikke gi opp - lykke til ! :-)

8) Akkurat i dag skal jeg se muligheter og ikke begrensninger.

9) I dag skal jeg skrive ned hva jeg ønsker ut av livet. Så skal jeg tilføye nye
    punkter etter hvert som jeg kommer på flere ting. Alle ønsker kan gå i
    oppfyllelse. Jeg skal ikke begrense ønskene - ikke vurdere om de er
    realistiske eller ikke - "the sky is the limit".

10) Jeg har ikke frykt for hva andre måtte mene om meg.

11) Jeg tar ikke del i andre folks drama (fordi jeg vet at de kun er illusjoner)

12) Jeg farer ikke med sladder / baksnakker ikke folk.

13) Jeg skal ikke presse mitt verdenssyn/meninger/trostanker på andre.

14) I dag skal jeg reflektere over mine evner og talenter.
      Hvordan kan jeg best utnytte dem ? ("the sky is the limit").

                                             LYKKE TIL !

NB! Hvis disse åndstankene / øvelsene ikke har hjulpet deg innen et halvt år (ved
å følge dem daglig) må du gi oss beskjed...for da er dette blogginnlegget bare
villedende og må derfor slettes:-)))

Vi er en del av jorden

Sitat hentet fra heftet ”Høvding Seattle – Vi er en del av jorden” 

Den vakreste talen om det vakreste vi har. 

Dette heftet burde helt klart vært skolepensum ettersom 

mange av foreldrene til dagens elever ikke skjønner 

alvoret vi står ovenfor...

Hele den vakre talen finner du her (på norsk): 

http://sjaman.com/forums/topic.html?f=18&t=5715

Forandring

Slavebundet av vanene våre

Hvor vanskelig kan det ikke være å rette 

oppmerksomheten innover ?

Hvor lett lar vi ikke våre gamle vaner og 

tilvante mønstre dominere oss..

Selv om vanene og mønstrene bringer oss lidelse, aksepterer vi dem med en total
resignasjon. Rett og slett fordi vi er vant til gi opp ovenfor dem.

Vi idealiserer kanskje friheten, men når det gjelder vanene våre, 

er vi fullstendig slavebundet.

Men likevel kan fullstendig refleksjon gi oss visdom. Vi kan etterhvert innse at vi igjen
og igjen henfaller til gamle adferdsmønstre, og begynner å lengte etter å komme ut
av dem. Vi kan selvsagt falle tilbake til dem igjen, men langsomt kan vi forandre oss.
Det er viktig at vi ikke setter oss selv i en offerrolle - at vi gir andre skylden for hvordan
vi har det. Det er ikke hvordan vi har det men hvordan vi tar det som er det essensielle.
Den følgende fortellingen "Selvbiografi i fem kapitler" forteller oss akkurat dette :

1. Jeg går nedover gaten - det er et dypt hull i fortauet,
    Jeg faller nedi - jeg er fortapt - jeg er uten håp - det er ikke min feil.
    Det tar en evighet å komme seg opp igjen.

2. Jeg går nedover akkurat den samme gaten - det er et dypt hull i fortauet.
    Jeg later som om jeg ikke ser det - jeg faller nedi igjen.
    Jeg kan ikke fatte at jeg er på samme sted - men det er ikke min feil.
    Det tar fortsatt en evighet å komme seg opp igjen.

3. Jeg går nedover den samme gaten - det er et dypt hull i fortauet.
   Jeg ser at hullet er der - likevel faller jeg nedi - av gammel vane.
   Øyne mine er åpne - jeg vet hvor jeg er - det er min feil.
   Jeg kommer meg opp med det samme.

4. Jeg går nedover den samme gaten - det er et dypt hull i fortauet.
    Jeg går rundt det.

5. Jeg går nedover en annen gate.

Lykke til med valg av annen gate !

Noe er hentet fra "Den tibetanske boken om livet og døden" av Sogyal Rinpoche.

Peace is the solution...

Enkelte av vårt lands politikere prøver å overbevise oss om at vi

driver med rettferdig krigføring :-)